“Trăm năm sống có ích gì,
Dễ duôi biếng nhác li bì xác thân.
Khởi tâm nỗ lực tinh cần,
1 ngày như vậy muôn phần tốt hơn”.
(Kinh lời vàng – 112)

Khóa thiền QUÁN NIỆM HƠI THỞ (Anapanasati) – Chân truyền thời Đức Phật, được tổ chức vào ngày 14/11/2021 trên nền tảng Zoom, dưới sự hướng dẫn vô cùng thiện xảo và tâm huyết của Ngài Thiền sư – TS Thiện Minh.

Khóa thiền thu hút đông đảo sự quan tâm, theo dõi của quý hành giả xa gần, khoảng hơn 1.200 lượt hành giả theo dõi qua kênh Livestream và trong phòng Zoom.

Và phần lớn, không ít hành giả chia sẻ về lợi ích vô cùng lớn lao từ Pháp thiền này, đã giúp cho HG đạt được những trạng thái an tịnh, hạnh phúc, sung sướng,… mặc dù chỉ với thời thiền ngắn kéo dài trong 90 phút.

Một số quý hành giả chia sẻ với BTC, HG chỉ theo dõi qua kênh youtube, xem qua các video Pháp thoại mà Ngài Thiền sư đã thuyết giảng, HG thực hành tại nhà theo sự hướng dẫn trong video đó,… Một điều vô cùng bất ngờ, HG ngồi thiền bất động đến 120 phút (2h đồng hồ), và trạng thái an tịnh, an vui, thơi thới, nhẹ nhàng phát sinh lên ngập tràn khắp Thân – Tâm.

Qủa thật, với phương pháp vô cùng đúc kết và dễ hiểu; với kỹ thuật vô cùng thiện xảo và tâm lý,… Ngài Thiền sư đã bi mẫn trao truyền bằng cả trái tim đến hội chúng.

Ngài vừa ân cần động viên, nhẹ nhàng khích lệ:

“Cái đau này không phải của ta; Chỉ có Trí Tuệ và sự Tinh Tấn hành thiền, v.v…”.

Ngài vừa mạnh mẽ, hùng hồn trong từng lời Pháp:

“Thiền giúp nhìn rõ được phiền não của chính mình! Thấy rõ được sự thật: Sự sinh lên và biến mất đi của những ý nghĩ, cảm xúc khổ, vui… xảy ra một cách liên tục nơi Tâm thức.

Thiền giúp chúng ta phát triển năng lực của Tâm, khai mở trí tuệ sáng suốt, tiến về Thánh Đạo Tuệ, Thánh Quả Tuệ giải trừ nghiệp chướng và hưởng hạnh phúc cao thượng Niết Bàn ngay trong kiếp hiện tại này!”. (Thiền sư Thiện Minh)

Một hành giả đã bộc bạch chia sẻ cùng BTC rằng:

“Hôm nay con rất xúc động khi ngồi thiền, ở phút thứ 60 hai tay con rung lắc, toàn thân nghe mát từ hai bàn chân đổ lên, tự nhiên thân tâm an lạc và rất vui vẻ nơi tâm, rất nhẹ nhõm, cơn đau đến chân bên trái của con, nhưng trong lúc hành thiền luôn được Ngài nhắc nhở: “Cái đau này không phải của ta, nhức à? nhức nhức nhức”, khiến cho con lại càng vững vàng hơn để tiếp tục niệm hơn nữa.

Một lát sau trong tâm con lại xúc động, nước mắt cứ chảy ra vì hạnh phúc, con thấy được ánh sáng một chút thôi nhưng con vô cùng hạnh phúc. Con sẽ cố gắng hành thiền mỗi ngày đều đặn và được lâu hơn nữa.

Con thành kính đảnh lễ Ngài Thiền sư, còn thành kính tri ân Người. Con xin tri ân đến BTC khoá thiền.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Sadhu Sadhu lành thay”.