Những sự suy nghĩ của chúng ta là một tiến trình sinh ra và mất đi của từng chập tư tưởng nối tiếp nhau liên tục, bất tận.
Có vô số chập tư tưởng (dòng suy nghĩ) sinh ra một cách liên tục trong một đơn vị (để đo thời gian) vô cùng ngắn ngủi, thuật ngữ kinh điển gọi là Sát na.
Do đó nếu chúng ta tập sự nhẫn nại một chút (lặng lẽ ngắm nhìn nó, một thoáng chốc) thì bạn sẽ thấy những luồng suy nghĩ xấu hoặc tốt đã và đang sinh ra trong tâm bạn sẽ tự động biến mất và thay thế vào đó là những dòng suy nghĩ khác… (chúng không còn sức lôi kéo và sai khiến được bạn phải làm nô lệ theo nó, nếu đó là dòng suy nghĩ tiêu cực, không có lợi ích).
Áp dụng theo cách này bạn sẽ thấy nó đến và luôn luôn ra đi như một người khách bộ hành đi ngang qua trước cửa nhà bạn, hay như một đám bèo trôi qua dưới chân cầu khi bạn theo dõi nó!
Ngược lại nếu bạn nhượng bộ, chiều ý nó, chúng sẽ tạo thành những thói quen và sớm trở thành một bộ phận không thể tách rời trong nhân cách của bạn, chúng sẽ thao túng và làm phiền phức bạn, đôi khi suốt cả một đời này (nếu là điều cáu bẩn hay phiền não)!
**********
☆Trích từ sách: Phước đức phát sanh từ đâu?
(Tác giả: Thiền Sư Thiện Minh – Varapanno)
