Hồ Thị Anh Thi
Họ và tên: Hồ Thị Anh Thi
Năm sinh: 1973
Nghề nghiệp: NVPP
Điện thoại: 0938484191
Email: Thiho2016@gmail.com
Địa chỉ: Hoàng diệu, Phường 6, Quận 4, Tp. HCM
Sư ơi! Sau ba ngày thiền định, con đã cố gắng tu tập ngồi thiền.Thời gian ngồi thiền của con là 30 phút, 60 phút, 80 phút không nhúc nhích, bất động. Nhiều lúc con thấy đau đớn muốn toát mồ hôi hột.
Nhưng đến cuối khóa con vẫn chưa đắc pháp, chiều nay làm con thấy buồn trong lòng so với các thiền giả trong khóa học.
Kính mong Sư hoan hỷ cho con được biết lý do gì mà con chưa đắc pháp? Và bây giờ con ở nhà phải làm gì tiếp tục để được đắc pháp ạ! Con bây giờ đang làm việc văn phòng.
Con xin cảm ơn Sư đã thuyết giảng rất có ý nghĩa trong thời gian qua.
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!
Lời Thiền Sư:
Có thể tạm phân chia có 3 cấp độ đạt pháp hạnh phúc hỷ lạc, từ ít đến nhiều tuỳ thuộc vào khả năng và nguyện vọng công phu cao quý của mỗi người:
Cấp độ I: trung bình ngồi bất động khoảng 60 phút
Cấp độ II: trung bình ngồi bất động khoảng 120 phút
Cấp độ III: trung bình ngồi bất động khoảng 180 phút.
Một hiện tượng bị vấp phải khá phổ biến cho phần đông thiền giả, đó là trong quá trình thiền, hành giả thường liên tiếp khởi tâm mong ngóng! (tìm cầu! chờ đợi! từ lúc nầy, đến lúc khác, v.v…), khiến lộ trình tâm liên tục nhập định trên dòng niệm Araham phải bị đứt quãng (không được liên tục).
Đó là một trong những lý do khiến Thiền giả không đạt được định liên tục để phát sinh pháp hạnh phúc hỷ lạc an tịnh của nội tâm.
Đành rằng, bậc trí rất muốn tự mình thấy và hiểu rõ được chiều sâu nơi vương quốc nội tâm của chính mình! Và thoả thích sống hạnh phúc, bình an trong thiện pháp!
Mặc dù vậy, lúc vào thiền tập, ta chỉ nên đặt toàn tâm, toàn ý duy nhất trên đề mục thiền định mà thôi!
Hành giả nên nhớ câu nầy:
“Hành thiền là việc của ta. Hỷ Lạc, an tịnh đến hay không là trách nhiệm của Pháp! Hà tất phải chờ mong!”
