Họ tên: Lê Thị Nguyện
SĐT: 0932504169
Địa chỉ: 75 Lê Đình Lý, Đà Nẵng
NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT
Kính lạy Thiền sư – Đại đức Thiện Minh
Kính lạy Đại đức trụ trì chùa Quán Thế Âm
Hôm nay chúng con có duyên lành về đây tham dự khóa thiền “Samatha Bhavana XIII” do thiền sư hướng dẫn.
Qua từng ngày, con được Thiền sư giảng dạy về cách hành thiền. Và con nhận được những lời dạy vô cùng quý báu của Thiền sư.
Đặc biệt nhất, Sư đã truyền tải được giáo pháp vô cùng màu nhiệm của Đức Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni.
Ngài đã tìm ra chân lý giải thoát cho chúng sanh muôn loài. Qua đó mà chúng con được thực tập Thiền để chuyển hóa thân và tâm. Nhờ sự dìu dắt từ bi, nhờ sự giảng về những lợi ích vô cùng to lớn của Thiền định. Chúng con rất là vui vẻ và hoan hỉ, quyết tâm nỗ lực hết sức để hành theo.
Và sau đây là những trải nghiệm về sự hành thiền của con trong thời gian qua:
Ngày thứ nhất, thứ nhì, thứ ba:
Con thực tập và xin phát nguyện ngồi thiền trong 30’, 60’. Khi con ngồi thì con cũng làm theo sự hướng dẫn là niệm ân đức Araham. Mặc dầu là cảm giác đau nhức phát sanh lên, nhưng con vẫn giữ vững niềm tin. Và con luôn chánh niệm trên ân đức Araham của Phật.
Mỗi khi có những lần phóng tâm, con đều chánh niệm tỉnh giác “phóng tâm à! Phóng tâm à!”
Hoặc mỗi khi bất giác tâm khởi lên sự suy nghĩ về việc nọ, việc kia! Con chánh niệm rằng “suy nghĩ à, suy nghĩ à!”. Và con lại lập tức quay lại tiếp tục niệm Araham cho đến xong thời thiền.
Qua ngày thứ tư:
Con xin phát nguyện đem sự hành thiền của con dâng cúng Chư Phật. Với sự ngồi thiền im lặng, dù đau đớn như thế nào đi chăng nữa con vẫn nhẫn nại không nhúc nhích trong 60’!
Bằng sự quyết tâm cao độ thì diễn tiến trong ngày thứ tư như sau. Sau khi ngồi vào khoảng 20’ đầu tiên, con thấy cổ của mình bắt đầu xoáy nhẹ, con tiếp tục niệm ân đức Araham liên tục. Tiếp theo sau đó, cổ xoáy nhẹ rồi chuyển qua xoay mạnh một cách tự nhiên như thế. Xong rồi đến phần hông nó cũng lắc lư xoay tròn. Con bình tĩnh vì đã được nghe sư giảng là khi có những hiện tượng như vậy là khí huyết chỗ đó đang được lưu thông.
Rồi cứ như vậy, người con nó cứ tròng trành như đang ở trên một cái thúng giữa dòng. Rồi có lúc nó lại gật lên, gật xuống nhẹ nhàng êm ái, cho đến lúc hết giờ hành thiền. Tự nhiên con thấy cảm xúc dâng lên con hân hoan, vui mừng mà cảm động muốn khóc
Qua ngày thứ năm:
Con xin phát nguyện đem sự hành thiền của con dâng cúng chư Phật. Ngồi im, bất động không nhúc nhích trong 90’. Với mỗi lần ngồi thiền như thế, suốt nhiều thời ngồi thiền trong một ngày.
Qua ngày thứ 5 này, vẫn còn hiện tượng xoay. Nhưng nghe thầy giảng con vững tâm cố gắng không để mình xoay mạnh như ngày thứ 4 vậy. Và con đã ngồi niệm tưởng dòng ân đức Araham trong suốt thời gian phát nguyện. Chân con cũng có tê, mỏi, đau nhức.
Cuối cùng con xin tri ân Thầy, cảm ơn BTC đã tạo điều kiện cho con có một khóa thiền thành công viên mãn.
