Nội dung bài viết - Contents
Họ và tên: Ngô Thị Lộc
Số điện thoại: 0339.776.875
ĐC: Số 59 đường Phạm Tu, P. Phước Mỹ, Q. Sơn Trà, TP. Đà Nẵng
Nghề nghiệp: Nghỉ hưu
Tôi có tiền sử đau xương khớp. Gần đây còn bị đau thoát vị đĩa đệm và thần kinh tọa, đi chữa nhiều nơi nhưng không khỏi!
Tôi đến với thiền lần đầu tiên, chưa biết gì về thiền. Qua ngày đầu tôi thấy bệnh đau hơn, qua ngày thứ hai lại còn đau hơn nữa! Đi lại rất khó khăn, đau nhức không chịu nỗi! Tôi rất hoang mang không biết làm sao?
Sợ không duy trì được, sẽ làm ảnh hưởng đến hai người em đi cùng nên tôi phải cố cho đến ngày thứ ba!
Sau ba ngày thì điều kì diệu đã đến với tôi. Tối hôm đó, khi đang đi kinh hành lúc đầu tôi thấy vẫn đau và khó đi vô cùng! Tôi nghĩ thôi thì cố đi được chừng nào hay chừng đó. Lúc thiền trong khi đi = “thiền hành”, về đêm khí hậu mát mẻ nhất là niệm ARAHAN, tự nhiên thấy khoan khoái dễ chịu. Lúc đó tôi đã đi theo đoàn đến vòng thứ hai, tôi vẫn thấy đau và khó đi, tiếp tục đến vòng thứ ba thì tôi phát hiện có bớt đau đi một phần! Tôi phấn khởi mắt nhìn xuống và bám vào gót của người đi trước, mắt khép hờ miệng liên tục niệm Arahan, Arahan, … thì lạ lùng thay! Cái đau không còn cảm giác đau nữa! Đôi chân nhẹ hẳn! Tưởng tượng đi trên hư không, như một người say! Khó kiểm soát! Đôi chân nhẹ trên mặt đất, lúc đó tôi chỉ biết bám vào gót chân người đi trước mà đi, không còn biết thời gian là bao lâu!!!
*******_*******
Khi tôi về tới phòng “thiền hành” thì mãi một lúc lâu, tôi mới tỉnh giác, biết và lạ thay không còn thấy đau nữa! Mà lúc rời phòng đi về chỗ ở, thì tôi đi rất nhanh, tinh thần rất là sảng khoái, miệng cứ muốn chia sẻ với mọi người về sự kì diệu mà mình đã đạt được khi đi thiền hành!
Mấy ngày trước đây khi đi thiền hành tôi đã sai lầm, khi nghĩ đi để máu huyết lưu thông, cho đỡ mỏi về lại cho dễ ngồi. Thật sự mình đã sai và bỏ qua rất nhiều cơ hội quý báu cho mình!
Vì vậy, tôi viết ra những gì mình đã trải qua cho những người đi sau biết về sự nhiệm màu của sự hành thiền! Cũng như giá trị của sự Thiền trong lúc đi “oai nghi đi”! Mà tận dụng cơ hội quý báu, để đạt được sự tuyệt vời, cũng nhờ phước báu của dòng niệm Arahan….
Qua 5 ngày tôi cảm thấy cái đau đã bớt và đi lại bình thường, tôi đã hiểu ra nhiều điều vi diệu, tâm cũng sáng suốt hơn ra, biết được cái gì nên giữ, cái gì nên buông. Cũng nhờ sự chỉ dẫn của ngài Thiền Sư Đại Đức Thiện Minh chỉ dạy cho tôi rất rõ ràng và tỉ mỉ, tôi thành tâm tri ân Ngài. Cầu mong cho Ngài sức khỏe tinh tấn trong Phật Pháp, đi nhiều nơi để giúp đỡ được nhiều người, và xin tri ân ba ngôi Tam Bảo.
————— Sadhu Sadhu Sadhu —————
English Verson
Ngo Thi Loc (Herniated disc, Sciatica, Osteoarthritis)
I have suffered with osteoarthritis pain. Recently, I also suffered from herniated disc pain and sciatica. I have gone to many centres for treatment, but it did not go away!
I came to meditation for the first time, did not know anything about meditation. After the first day I felt painful, on the second day it hurt even more! It was very difficult for me to walk; the pain is unbearable! I was so confused I didn’t know what to do?
I was afraid that if I couldn’t continue, this would affect my two younger siblings, so I had to try until the third day!
After three days, a miracle happened to me. That night, when I practiced walking meditation, at first, I still felt pain and it was extremely difficult to walk! I thought I would just try to go as long as I can. During that session, at night the cool wind came and I chanted ARAHAM, the comfortable feeling and pleasant suddenly came to me.
At that time, I followed the group to the second round, I still felt pain and it was difficult to walk. Continuing to the third round, I discovered that the pain was partially relieved! I excitedly looked down and followed the heel of the person in front, my eyes half- closed and continuously chanting Araham, Araham… How strange! I stopped feeling the pains anymore! The legs were so light! It was like I walked on air, like a drunkard! It’s hard to control! My feet were light on the ground, and I could only follow the heels of the person in front of me, and I didn’t know how long it was!!!
*******_*******
When I returned to the “walking meditation” room, it took me a long time to wake up, know and strangely no longer feel pain! When I walked to my personal room, I left very quickly, my feeling was very refreshing, and I wanted to share with everyone about the miracle that I had achieved in the walking meditation session!
A few days ago, I was wrong when thinking that I should walk more to improve blood circulation, reduce fatigue, and come back to sitting meditation more comfortably. I was totally wrong and missed a lot of precious opportunities for me!
So, I wrote down what I’ve been through to let others know about the magic of walking meditation, as well as the value of meditation while walking properly! And taking this advantage of this precious opportunity, to achieve greatness, is also thanks to the merits of the Araham chanting…
After 5 days, I felt the pain was less and I could walk normally. I understood many wonderful things, my mind was also sharper, I knew what to keep and what I should let go. Also, thanks to the guidance of Buddhist Monk – Ven. Thien Minh who taught me clearly and meticulously.
I sincerely thank him. May he be healthy, diligent in the Buddha Dharma, go to many places to help many people, and thank the Buddha Trinity.
————— Sadhu Sadhu Sadhu —————
